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Soul上年轻人健身玩出新花样 爆汗燃脂停不下来
2022-05-11 17:39:05 来源:壹点网 编辑:
最近不少年轻人都因疫情宅在家中,但是Ta们都有一套独特的自娱模式。例如Soul中的年轻人除了自制美食、打游戏、追剧之外,健身也是Ta们释放压力,增加生活乐趣的重要途径之一。近期艺人刘畊宏健身操直播热度持续高涨,一股“云健身”的热潮正在席卷互联网。不少Souler也纷纷加入刘畊宏的健身操方队,爆汗燃脂让不少Souler大呼过瘾。Soul也借此机会整理了Z世代最爱的健身榜单,与年轻人一同分享健身生活。

Soul上的年轻人在家争做“刘畊宏男/女孩”

燃脂操最受Z世代健身青睐,飞盘等新运动受关注

在Z世代聚集的社交平台Soul App 上,健身话题一直备受关注,和刘畊宏一起跳操、帕梅拉、瑜伽等云健身活动都有着不少的拥趸。

近日,以Soul App站内Z世代为调研对象的Just So Soul研究院通过该社交平台的站内发帖,总结出了Z世代最爱的健身运动类型。在年轻人争做“刘畊宏男孩、女孩”的当下,燃脂操的热度高涨,成为近期最受年轻人青睐的健身运动方式。

Z世代最喜爱的健身运动方式。数据来源:Just So Soul研究院

值得注意的是,帕梅拉、瑜伽、撸铁等居家就可进行的健身方式,近期备受Z世代喜爱。与此同时,也有不少人仍旧对跑步、爬山、骑行等户外健身运动充满热情,而近期流行的飞盘等室外活动也正在解锁年轻人新的运动热潮。

云健身不只是做“刘耕宏女孩”,有人拿酒瓶当器械

事实上,运动健身的方式多种多样,五花八门。

在Soul#居家健身#话题的广场上,用户跟跳刘畊宏的瞬间层出不穷,运动SSR@奈斯也跟着“刘畊宏”这股热潮,体验了一把燃脂操。不过,对于自嘲四肢不协调的她而言,做个“刘畊宏女孩”似乎缺了点“天赋”,但她的专长瑜伽为她吸引了不少人的关注。

Soul用户健身瞬间

运动SSR@打卡记录 则在家中打造了一个小型健身房,杠杆、哑铃,甚至连酒瓶都成了他的健身工具。他的健身打卡视频也让一些Soul用户有了继续坚持的动力。而@jader则建议大家在运动的同时,保持饮食健康和良好的生活习惯。

疫情下Z世代拒绝躺平,“云健身”群体日益庞大

这些健身分享的背后,是通过健身来进行社交活动的人群在日益庞大。

近年来,尤其是新冠肺炎疫情以来,“云健身”走入更多年轻人的视野,有些人一度只能在家“躺平”,人们渴望一种随时随地都可健身的新方式,以居家运动为主要形式的“云健身”便成为了不少Z世代的青睐。

此外,生活节奏的加快,令大众愈发重视自己的身心健康,使得更多人参与到运动中来。在Soul App上,就有不少年轻人将健身打卡视作每日必做的“功课”,督促自己长久坚持。在他们看来,坚持运动更是一种自律的标志,能带给自己身心愉悦。

Soul用户晒出的健身日常

运动是一种健康的生活方式,年轻人在运动的过程中放松身心,释放压力。与此同时,Ta们把运动当作兴趣,在兴趣中提高自信。Soul为了鼓励年轻人增强体魄,提高自信,也在不断推出新鲜有趣的话题,吸引更多年轻人加入到运动健身的行列中来。

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